本書凝結了黃紫晴在身心靈療癒與教學領域的多年經驗與心得，旨在將書中的高維度認知，分享給更多渴望成長的朋友。
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《心靈自由的高維導航》推薦序
本人出生於香港基層， 創業路上打拼廿多年，傷痕累累，練成一身皮堅肉厚，近年成為了一名小小的日本地產發展商，我深切體會到創業路上都會遇到的人性及心理挑戰，紫晴所著的這本書深入剖析了如何增強心理韌性，探索加速成功之道，對每一位創業家都極具參考價值。
楊官華（日本Sunshine 地產發展商創辦人）
在這本《心靈自由的高維導航》中，Elizabeth老師帶領我們展開了一場深刻的內在探索之旅。她以細膩的洞察和啟發性的指導，幫助讀者重新審視外在世界的種種挑戰，並將目光轉向內心，找到真正的力量源泉。書中每一章節的設計，都為心靈成長鋪設了一條逐步解鎖的階梯，從覺察內心的束縛，到重塑情緒的意義，再到最終實現心靈的自由與蛻變。這本書不僅是一套心靈成長的實用指南，更是一份邀請，邀請我們踏上一條由內而外蛻變的旅程，最終擁抱自由、平靜與無限可能!
陳子健博士、工程師, 2015香港傑出青年工程師
《心靈自由的高維導航》作者黃紫晴跟本人認識十多年，她在身心靈和宇宙能量，奧秘的探索和我有過不少交流，我對她的作品充滿期望，相信會令讀者獲益不淺。這本書深入探討創業者心靈中的自由渴望，從覺察自我到重塑情緒，指引讀者打破內心束縛，實現心靈平靜。書中分析幸福感、童年影響、自信心等重要議題，並引導讀者如何面對恐懼與憤怒，重建自我價值。透過反思與轉變，達成身心靈的平衡，並讓讀者學會如何應對生活中的挑戰。最終，書中揭示心靈自由的真諦，開啟無限可能，讓每個人都能走上成就的寶藏之路，實現自我與世界的和諧共振。希望大家放閞心扉，除了用頭腦也用心去接受新的啟發和享受這個閱讀旅程。
張佳添老師，音樂製作人/作曲家， 香港無線電視《中年好聲音》評判
致各位有緣人，
生於七十後，生活庸碌，營營役役的我，每天想著自己從多年前便設下的目標”養妻活兒”，辛勤工作近20多年。白天需面對各種繁瑣的工作，晚上還要為客戶們解難。像是一台沒靈魂的機器。晚上夢回，常常覺得自己心中好像有個黑洞。一直被牽引著，無力感相當重，不能自己。
始終努力是有回報的，生活尚算安穩，某日忽然在想，現在生活安穩了，積蓄亦足糊口，但難道我這世人生就要這樣繼續過嗎？
因緣際會，最近拜讀了黃小姐的作品。印象非常深刻。此作品把宇宙能量、生命本質和身心療癒等近來熱門主題，輕鬆而完美地交織在一起。作品對自我價值的肯定和情緒重塑的重要性，提供了積極正面的見解。作者巧妙地探索了真正瞭解自己意味著什麼，在面對人生失敗經驗，克服恐懼和軟弱的同時如何能擁抱幸福。面對挑戰時強調勇氣尤其鼓舞人心，提醒了迷惘的我應該怎樣面對真正的自己和如何憑著我們一直擁有的宇宙巨大力量來重拾能量和調整態度，提起槍支往前奮進。向著更嚮往的理想身心靈境界繼續探索和提升自己。對希望得到大小幸福的現代社會各位，提供了溫柔而強力的支援。衷心希望各位有緣閱讀此作品的同好，也能在不遠的將來得到心中的確幸。
筆名 羅爾, 專業會計師, 公司執行董事
《心靈自由的高維導航》序言
文/黃紫晴（Elizabeth Wong） 中國香港
在生活與事業的旅途中，我們常被無形的困境束縛，負面情緒如潮水般湧來，讓人踟躕不前。你是否感到幸福漸行漸遠，自信在歲月中消逝？是否被原生家庭的陰影籠罩，心中充滿恐懼與憤怒，長期活在壓抑與不安之中，甚至懷疑自己不配擁有美好？
我們雖知人生大道理，卻總是難以踐行——因為負面情緒如枷鎖，讓人停滯不前，而能量的調整，則是一把開啟自由的鑰匙。
覺察，是解脫的起點；轉變，是新生的契機。
本書將引導你從自我覺察開始，逐步深入到重塑、反思、轉變、成長直至蛻變的各個層次。這是一份為你量身定制的全攻略，助你突破自我設限，實現心靈的自由，進而成就精彩人生。畢竟，人生本就是一場充滿選擇的遊戲，我們所做出的每一個選擇，都在悄然塑造著我們人生的劇本與角色。
在個人層面，我們面臨著種種心靈困境需要突破，而從宏觀角度看，國家的發展也與我們每個人的心靈成長息息相關。
今天的中國，高鐵里程世界第一，5G基站覆蓋全球六成，SpaceX 的火箭裡也有我們的零件——國家在狂奔，可為什麼有些人卻越來越慌？
當下，配合國家發展的需要，提升民眾的心理素質顯得尤為重要。未來五年乃至十年，我們將面臨更為嚴峻的國際挑戰，AI 人工智慧雖然能夠賦能眾多工作領域，但個人心靈層次的提升，還需我們依靠自身的努力去突破認知的盲點。只有這樣，我們才能獲取更大的力量，從容駕馭未來社會的發展，順利邁進 AI 新時代。
我做了十多年的心靈、情緒、能量療愈工作， 療愈超過兩千名客戶，他們的職業有不少專業的律師、醫護、會計師、工程師、教師、企業總裁等各行各業，及不同年齡層的朋友，在療愈的過程中發現同一個真相：
“國家的強大，從不靠超人拯救世界，而是無數普通人的心靈層次提升及覺醒。”
希望這本書能成為你心靈成長路上的一盞明燈，引領你穿越黑暗，走向充滿希望與光明的未來。
