圓玄學院~屯門興德學校
主題：正能量實用工作坊
參加人數：60位教職員
日期：2019年4月1日
時間：下午兩點至五點（3小時）
地點：屯門興德學校
工作坊內容：
(一) 廣角鏡看「能量與你的關係」:
導師會以深入淺出的角度講解「正能量」及在生活中的運用方式，讓參加者在以往的模糊概念中走出來，可以實在地在日常生活中，觀察到能量與自身的關係，而作出最佳的選擇，在多方面令自己更加成功！
1）科學化地講解什麼是正能量
2）日常生活的正能量運用
3）體驗能量測試
4）教你如何保持正能量
(二) 自我提升練習（由導師帶領參加者學習用簡單而實用的方法為自己身心減壓及提升能量，例如運用身體語言、呼吸、靜心、觀想等等）
以上每一個環節大約1.5小時，環節之間有數分鐘的休息時間。
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