中環夏誌Summer Fest ~ 身心靈平台健康週
運動與心靈淨化全面體驗工作坊
Sports & Spirits Spa
日期 : 2017年8月16日
時間 : 17:30-19:00
語言 : 廣東話
Language : Cantonese
主講導師 : Elizabeth Wong
瑜伽導師 : Apple Cheung
工作坊內容 Content of workshop：
1）由導師講解有關運動需要注意的身、心、能量事項，讓身、心通過運動得到最佳的能量回報。（大約30分鐘）
Instructor will provide an 30 mins informative talk, that is about the mind & energy tips when doing sports.
2）體驗十五分鐘的全身運動 (瑜伽伸展)。
Participants will experience 15 mins whole body exercise (Yoga).
3）運動之後，立刻體驗由導師聲音導航的15分鐘心靈情緒洗滌。
Right after the exercise, participants will experience 15 mins healing session by a sound record provided by the instructor.
4）參加者分享體驗及討論。
Sharing and discussion.
這個工作坊提供更有效的運動與能量互相協調的知識，亦能夠讓參與者體驗如何清洗「負面信念及負能量」的過程，是一個有動有靜有講座的全面工作坊。
This is a full-purposed workshop providing effective tips of how to balance energy when doing exercise and sports, it also lets all participants to experience an energy cleansing process.
名額 : 100 人，網上報名，先到先得
*** 免費活動 ***
*** 參加者須自備可以上網的電話及耳筒，否則不能完成整個過程。***
All the participants must bring their own “cell phone and ear plugs” with online service, that is necessary for completing the whole workshop.
【身心靈平台健康週：報名表格】
BMSP Health Week – Enrollment Form
