近因為感情出現變故,令我的心情十分低落,甚至自我形象也降得很低,思想變得很負面。此外,不但情緒受影響,身體也陸陸續續出現反應,例如每晚發惡夢,失眠,明明很餓卻吃不下,即使吃了也很想吐出來,甚至見到食物也想吐,只要想起感情相關事情肚子也會痛等等…不論身、心都受到折磨,人變得精神衰弱,面容憔悴,外形消瘦,更影響著我的日常生活。由於情緒終日起伏不定,長久下去必會影響健康。於是,在朋友的介紹下,就開始接受 Elizabeth 的治療。 (請按入內文參閱詳細內容)
Continue Reading →我自知是一個 EQ 很低的人,從小就有好嚴重的情緒問題,性格及思想亦和別人有好大分歧,亦引致自己經常和親人、朋友、同事、甚至乎不認識的人(例如街上或車上的人)發生爭執及吵架,這令我童年和求學時期十分難過渡。以前因為自己年紀小,身邊的人會多加原諒,並不會把我的「惡行」放在心上。但隨著自己長大,我還是照樣的自私自我,繼續不理會人家的感受,漸漸地,別人開始不再容忍我而疏遠我,這些年間我也因此失去了很多友情甚至親情。 (請按入內文參閱詳細內容)
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